Здравейте Зонари!
От известно време съм в Зоната и се чувствам добре. Но искам да ви попитам какво е мнението ви за "прочистващите" дни, включващи зеленчукови сокове. Знам, че в Зоната фрешовете са изключени, понеже махаме целулозата, и захарите от въглехидратите много бързо навлизат в кръвта, покачват инсулина и т.н., но дали някой не е пробвал да съчетава Зоната с дни на фрешове ( например по време на четирите фази на луната) и може ли да сподели опита си? Искам наистина да прочистя организма си, особено след дни, в които съм излязла от Зоната. Напоследък гледам доста филмчета, пропагандиращи прочистване с зеленчуково-плодови фрешове, и има доста разум в тях :)