iHerb GIK440

Рецепти

Entries in Кюфтенца (1)

Събота
XII032011

Кюфтенца с доматен сос - 3 блока

Кюфтенца с доматен сосРецепта на Emigrantka

126гр Пилешка кайма - 3 БП
75 гр. Доматен сос (изчислено по етикет) - 1 БВ
1/2 ч.ч (65гр.) Лук - 1/2 БВ
7гр Брашно - 1/2 БВ
Магданоз, сол, черен и червен пипер, 3 скилидки чесън, дафинов лист и чубрица

Салата:
1ч.ч (140 гр.) Краставици – 1/4 БВ
1 ч.ч. (120 гр.)  Репички - 1/4 БВ

Десерт:
1/2 ч.ч Ягоди (70 гр.) - 1/2 БВ
Бадеми (сурови)- 9 бр.-3БМ

Лукът се задушава с доматения сос и настъргания чесън. Добавя се брашното и червения и черния пипер, и накрая се добавят топченцата от овкусената с подправки кайма. Долива се водичка, слага се дафиновия лист и чубрицата, и се оставя  да ври докато се сгъсти. Накрая се поръсва с магданоз.