iHerb GIK440

Рецепти

Entries in Карфиол (1)

Петък
XI182011

Карфиол на фурна - 3 блока

Карфиол на фурна

2 белтъка или 1 яйце - 1 БП
28 гр сирене - 1 БП
1/2 чаша кисело мляко - 1 БП + 1 БВ
2 чаши (220 гр) Карфиол - 1/2 БВ
70 гр печени чушки (пиперки) - 1/2 БВ

Десерт:
1 чаша (100 гр) малини - 1 БВ

Карфиолът се задушава малко, слага се в тавичка и се залива със смесените яйца, мляко и сирене. Запича се за 20-30 мин.