viksy, не мога да отговаря на този въпрос. Единственото, което може да е вярно, е че Сиърс прави изследвания и ъпдейти, и би трябвало неговите резултати да са актуални. Все пак ще имам предвид и ще попитам консултантите.
Моля някой да ми помогне като ми каже ядките печена соя колко грама е един блок и дали са само протеини или и мазнини
Благодаря
Ако желаете да ползвате информация от този уебсайт, моля посочете го като източник.
Здравейте. Чудех се как да озаглавя темата...имам въпрос и той е относно аспержите. В таблицата тук е дадено 110 гр. аспержи за 1 ВБ, а в интернет намерих, че в 100 гр. аспержи има само 3 гр въглехидрати. Търсих и в сайтове на английски и пак същото количество намирам. Защо е такава голяма разликата? Поздрави