Здравейте,
Нещо не мога да се ориентирам. При препоръчителен дневен прием на белтъци 70 грама, от там въглехидратите 93 и мазнини 35 се получава 967ккал. За същия този случай обаче повечето теории препоръчват около 1800ккал дневен прием. Разминаване от близо 1000ккал не мога да си го обясня

По-добре питай в другия сайт за зоната. Аз тук чакам отговор от септември месец. Явно позамря сайта :)